The Single Best Strategy To Use For เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ

The Single Best Strategy To Use For เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ

Blog Article

สำหรับวัตถุดิบ และส่วนผสมต่างๆ ของเมนูแกงเขียวหวานมีทั้งหมด ดังนี้

เมคเฟรนคืออะไร พร้อมวิธีเมคเฟรนง่ายๆ แล้วออกไปหาเพื่อนใหม่กันเลย

ชะคราม: การเข้าใจและการจัดการกับความขัดแย้งในชีวิตประจำวัน

ส่วนผสม เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดผักกระเฉด

อีกทั้งยังมีการใช้สมุนไพรและเครื่องเทศเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในอาหารไทย ทำให้รสชาติเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว เช่น ใบมะกรูดในต้มยำกุ้ง หอมและมีรสเปรี้ยวเป็นลักษณะเฉพาะของอาหารไทย

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : สูตรทำ หมูทอดน้ำปลา เมนูเด็ด หม้อทอดไร้น้ำมัน อร่อยนุ่มเนื้อชุ่มฉ่ำ

ขนมถั่วมีแคลอรี่ที่ต่ำกว่าขนมหวานแบบอื่นๆ แต่ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อรักษาน้ำหนักในเกณฑ์ที่เหมาะสม

          มาต่อกันที่เมนูปลาแบบคลีน ๆ ย่อยง่ายกัน ขอแนะนำปลาดอรี่นึ่งมะนาว ก่อนอื่นเอาเนื้อปลาไปนึ่งจนสุกแล้วราดน้ำยำรสเปรี้ยวแซ่บ แต่งด้วยมะนาวฝาน และผักชี

ผักกูดผัดไข่ เมนูผัดผักจากผักพื้นบ้านหวานกรอบมีประโยชน์

          ว้าว ! แค่เห็นหน้าตาพิซซ่าฟักทองก็อยากลองทำตามแล้ว เมนูอาหาร100เมนู สูตรนี้ใส่ฟักทองต้มผสมกับไข่ เติมเกลือและพริกไทย เสร็จแล้วก็เอาไปทอดจนสุก กินเปล่า ๆ ไม่ต้องมีซอสมะเขือเทศหรือซอสพริกราดก็อร่อยนะคะ

เมนูผัดผักรวมมิตร เป็นเมนูอาหารไทยทำง่ายๆ ที่ทุกคนต้องรู้จักกันดีอย่างแน่นอน เพราะเป็นเมนูที่ขั้นตอนการทำไม่ซับซ้อน หาซื้อวัตถุดิบได้ไม่ยาก และยังอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ อย่างครบถ้วน จึงทำให้เมนูผัดผักรวมมิตรเป็นเมนูยอดฮิตที่จะต้องมีในสำรับอาหารของทุกบ้าน เพื่อให้ทุกคนในครอบครัวได้ทานอาหารแสนอร่อย พร้อมได้รับคุณประโยชน์จากอาหารในเวลาเดียวกัน

          + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ไข่พะโล้ เมนูแห่งความทรงจำตั้งแต่วัยเยาว์

วุ้นกรอบ: อร่อยและสุขภาพดีด้วยขนมบำรุงเสริมคุณค่าอาหาร

         • ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และหอมแดง (หั่น ฉีก ทุบ ตามถนัดเลยค่ะ)